Impulse für die Selbstfürsorge 2
Vielen Dank für die rege und aktive Teilnahme! Das Webinar fand bereits am 12. Oktober 2021 statt und wurde von der PH Tirol im Auftrag des BMSGPK umgesetzt.
Mit alltagstauglichen Entspannungs- und Energieübungen durch das Schuljahr
Das Webinar bot einfache und wirkungsvolle Entspannungs- und Energie-Übungen sowie mentale Techniken, um vital und gelassen durch das neue Schuljahr zu kommen. Weiters erhielten Sie gedankliche Impulse für ihre innere Einstellung und neue Gewohnheiten, die Selbstfürsorge und Achtsamkeit beinhalten. Das konsequente Üben und Anwenden der kurzen alltagspraktischen Anleitungen stärkt die Lehrerinnen und Lehrer für die kommenden Herausforderungen.
Die Vortragende des Webinars
Mag.a Tanja Gstrein-Schöffthaler
Zertifizierter Burnout-Präventionscoach Bewegung – Ernährung – Entspannung – Kinesiologie – Mentaltraining www.bewusstgstrein.at
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Vielen Dank für die Teilnahme!
Veranstalter/innen
PH Tirol im Auftrag des BMSGPK
